هل العلاج الطبيعي مؤلم
هل العلاج الطبيعي مؤلم عند القيام به، وأنت قلق للغاية من بداية العلاج، وهناك الكثير من القلق ينتابك حول آلية العلاج وكيف ستسير خلال الفترة القادمة، تعالوا نتعرف جيدا على هذا الأمر بشكل واسع وشامل.
هل العلاج الطبيعي مؤلم؟
الإجابة فعليا على هذا السؤال هي نعم ولا، فعندما تكون الإجابة نعم فهي تعني أنك تشعر بألم شديد للغاية لا يمكن تحمله على الإطلاق بمجرد بدء العلاج، ولا أي أنك تشعر بألم بسيط للغاية ولحظي عندما تبدأ تمارين العلاج الطبيعي وينتهي على الفور بمجرد انتهاء العلاج.
هل من الطبيعي الشعور بالألم في أثناء جلسات العلاج الطبيعي؟
من الطبيعي جدا أن تشعر ببعض الألم الخفيف في أثناء جلسات العلاج الطبيعي، ولكن ليس ألما شديدا للغاية لا تستطيع معه أن تستمر في تلقي العلاج.
ومن الممكن ألا تشعر بأي ألم أيضا حسب حالة جسدك والمنطقة التي تتعرض للعلاج الطبيعي.
متى يجب التوقف عن العلاج الطبيعي ومراجعة الطبيب؟
عندما تكون قد خرجت للتو من إصابة في قدمك أو يدك أو شفيت قبل فترة بسيطة من آلام عملية جراحية قمت بها وتماثلت للشفاء ففي هذه الحالة من المحتمل للغاية أن تشعر بآلام شديدة عندما تبدأ جلسات العلاج الطبيعي وعليك مراجعة الطبيب على الفور.
ولكن في حال بدأت جلسات العلاج الطبيعي وكانت الآلام التي تشعر بها بسيطة للغاية ومحتملة كثيرا فليس هناك ما يدعوا للقلق لأنها آلام طبيعية للغاية.
عدم وجود ألم في العلاج الطبيعي يعني عدم إحراز تقدم
القاعدة تقول أنه عندما تبدأ جلسات العلاج الطبيعي ولم تشعر بأي آلام بسيطة في عضلاتك فهذا يعني أنك لم تستفد شيئا أو أن طريقة العلاج الطبيعي ليست جيدة أو غير مفيدة بالنسبة لك على الإطلاق.
ولكن يجب التركيز هنا على نوع الألم الصحيح الذي يجب أن تشعر به بعد القيام بجلسات العلاج الطبيعي، وعندما تقوم بالعلاج الطبيعي يجب أن تشعر بألم عام وخفيف في عضلات جسمك وخاصة العضلات التي لا تستخدمها كثيرا.
الطرق الصحيحة لتخفيف آلام العضلات بعد جلسات العلاج الطبيعي
- عليك أن تقوم بإجراء تمارين الإطالة للعضلات ولكن بطريقة صحيحة وفقا لتعليمات أخصائي العلاج الطبيعي، لأن الإطالة الشديدة للعضلات تسبب التمزق العضلي الذي يزيد من حدة آلام العضلات ويحتاج إلى بعض الوقت لكي تشفى العضلات منه.
- ويجب أن تشرب الكثير من الماء، لأن شرب الماء يساعد على التخفيف من آلام العضلات من خلال العمل على طرد حمض اللاكتيك الذي يتراكم في العضلات بعد القيام بجلسات العلاج الطبيعي ويسبب الشعور بالألم.
- استخدام الأسطوانة المصنوعة من مادة الفوم لتدليك عضلاتك التي تشعر فيها بالألم، مما يعمل على التخفيف من الألم والقضاء عليه.
- تقنية العلاج المعلق الحديثة التي يتم فيها تعليق جسم المريض بواسطة هذه الرافعة ويكون رأسه للأعلى وقدميه للأسفل وتثبت حركة جسمه مع السماح لليدين أو القدمين بالحركة الحرة، وبالتالي عزل الجزء المصاب وتقليل الألم فيه وفي باقي أجزاء الجسم.
ما هي الآلام التي يخففها العلاج الطبيعي؟
عندما تتساءل هل العلاج الطبيعي مؤلم، والإجابة مؤلم ولكن ليس بقدر آلام العضلات والعظام في الجسم، فهذه الآلام تكون مزعجة و مزمنة لا تنتهي في العادة، ومن الآلام التي يخففها العلاج الطبيعي ويقضي عليها ما يلي:
- آلام الظهر، وآلام الرقبة.
- آلام الكتفين والورك والركبة والكاحل والقدم.
- أي آلام مزمنة أخرى تتعلق بالعضلات والعظام.
- الآلام الناتجة عن ضعف العضلات أو إصابات قديمة في الجسم وخاصة العظام والعضلات.
هل يعد العلاج الطبيعي من الطرق المفضلة التي تقضي على الآلام المزمنة؟
يعد العلاج الطبيعي من الطرق الممتازة للقضاء على الآلام المزمنة في الجسم، والسبب في ذلك أنه يعالج السبب الرئيسي وراء تكون الآلام ويقضي عليها، وبالتالي يحدث الشفاء من هذه الآلام، ولكن العملية تستغرق الكثير من الوقت ويجب التحلي بالصبر.
ولكن في المقابل فإن الأدوية في هذه الحالة تكون جميعها عبارة عن مسكنات فقط تقضي على الآلام بشكل مؤقت، ولكنها ما تلبث أن تعود بمجرد انتهاء تأثير الأدوية المسكن للآلام.
كانت هذه أهم الإجابات التي تتعلق بسؤال هل العلاج الطبيعي مؤلم والتي تطرقنا فيها إلى الإجابة الدقيقة على هذا السؤال، وهو أنها مؤلمة ألمًا محتملًا للغاية.
ذات صلة: